Уча се

При обсъждането на степента на трудност на програмите за каякинг оценката включва състоянието на водата, продължителността на гребането, необходимите умения и степента на самостоятелност на участниците.

Когато сте в морето едно от нещата, за които трябва да внимавате, е да избегнете обръщането на каяка.

Специфичните за жените теми за надморска височина и отразява официалната препоръка на UIAA MedCom, която се основава на актуална литература.